Integrativer Ansatz
In der Psychologie und Psychotherapie gibt es unterschiedliche Ansätze. Die klassischen Verfahren sind tiefenpsychologische und psychoanalytische Therapiemethoden und die Verhaltenstherapie. Diese Verfahren sind Langzeittherapien und die Kosten werden von allen Krankenkassen übernommen. Im Laufe der Zeit haben sich auf der Basis der klassischen Verfahren weitere Methoden entwickelt. Meist sind dies lösungsorientierte Kurzzeittherapien (siehe Kurzzeittherapie). Leider werden diese Verfahren nicht von den Krankenkassen übernommen.
In meiner Beratung integriere ich bei unserer Zusammenarbeit je nach individueller Situation und Fragestellung unterschiedliche Methoden (siehe Arbeitsspektrum). Gemeinsam entwickeln wir unter Zuhilfenahme verschiedener therapeutischer Vorgehensweisen konstruktive Strategien, die für Sie nützlich sind um zu Ihrem Gleichgewicht zurück zu finden. Außerdem beziehe ich neue wissenschaftliche Erkenntnisse und Erklärungsmodell aus der Hirnforschung ein, um Ihnen Zusammenhänge zu verdeutlichen.
Im Mittelpunkt der Beratung oder Therapie stehen Ihre aktuellen Probleme und Veränderungswünsche. Das Erkennen und Aufdecken persönlicher Denkmuster und Glaubenssätze, die unser Leben oft unbewusst steuern, hilft oft dabei neue Prozesse in Gang zu setzten. Mit Hilfe dieser neuen Erkenntnisse werden oft langfristige und tiefgehende Veränderungen herbeigeführt.
